いせ山川クリニック 山川です。
今日は エルトンジョン の 誕生日 です
ホントに どこまで効果があるんだろうか…
そう思いつつも
歩く前の スクワット ランジ
続けているのです
もちろん 同じでは無く
回数や ポジションも調整しながらですけどね
だからといって
目に見えて凄いことになっているってことは
ないのです
ついつい 劇的な変化とか
一気に とか
ダレでも 心引かれてしまうのですが
ほぼ １００％ 失敗します
間違いなく 僕は １００％ 失敗しました
成果が出る前に 続かないのです
酸っぱいブドウじゃありませんが
これは 最初から騙されたんだ！
引っかかったけど
深手を負う前に やめられてよかったんだって
いつも 慰めています
だったら 最初から 食らいつくなよ！！って話
周期的にやってくる 誰がみても解るような
原始的な詐欺に 引っかかる人は
ほぼ 同じように 引っかかるんだそうです
だから
カモリストは 残っているのです
話を戻しますが
地味だけど 続けていること
有る時 とんでもない急斜面で
作業をすることになったのです
やってる時は 腰もパンパンだし
足もガクガクするほどですから
あぁ〜 あした えらいことになるよね…って
でも 作業は 最後まで やり切れたのです
翌日 何もない
あぁ〜 年取ると １日遅れて 来るよね…
でも 翌々日も 何もなく その後も ないのです
あぁ〜 これが 自分のベースになってきたんだなぁ〜って
密かに嬉しかったのです
往年のスター達も
輝き続けるために
ランニングしたり 四股をふんだり
スクワットしたり
もちろんそれだけじゃ無いけど
地味なこと 目立たないことを
どれだけ 続けられるか？
歯磨きひとつでも 同じですからね
これからは お肌の手入れも
抜かりなく
既に 紫外線対策 必須ですからね
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
ミモザアカシア(房アカシア) Wattle
秘密の愛
