いせ山川クリニック 山川です。
今日は 貝原益軒 の 誕生日です
早くも
インフルエンザで 学年閉鎖がでてきました
コロナも また 増え出しました
週が明けると
また冷え込んできます
ちょとした 油断
とは言わなくても
風呂上がりに
髪の毛を乾かさなかった とか
ついつい薄着をしていた とか
飲み過ぎて まんま ねてしまったとか
翌朝 ゾクゾクっ としかなぁ〜とおもったら
ち〜ん！って事に なるんですよね
自分だけじゃなくて
家族や 周りの人に移してしまうこともあるので
本当に 注意が必要です
もの凄く ベタですけど
やっぱり
手洗い マスクの力は
大きいですよん
普段は良いとしても
人混みにでたら
マスクは お薦めです
空気も乾燥しているし
予防には 必需品です
そうそう
早い人は
もう 踵が割れだしたようです
お肌には 必要な油分とか
乾燥対策 お忘れ無く
寒い朝に 踵が
パキってわれて
血がにじむの 辛いですからね..
日頃の ケア 忘れずに
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
サフラン Saffron crocus
歓喜
