いせ山川クリニック 山川です。
今日は 初代三遊亭円圓朝 の 誕生日 です
それと
トレーニングの日 でも あるのです
やる気満々
希望に胸を膨らませて
今日を迎える人も居れば
ドキドキで 潰れそうな人も居る
昨日と変わらない
昨日の延長
そんな 感覚の人も居れば
今日からは 今年度こそは！と
考えている人も居る
節目
とても大事です
ここをどう乗り切るかですね
自分の身体や 自分の周りも
確実に 変化しています
昨日までの自分ではありません
今日の自分であり
明日の自分を迎えるためでもあります
昨日の 自分を超えるために
よく聞く名言ですが
その コツ
昨日
パーソナルトレーナーから
アドバイスしてもらいました
頭打ちになった 限界が近づいた
やっても 余り変わらない
以前のような モチベーション 続かない
誰にでも起こることです
そこを どうクリアするか？
大きな節目です
全ての人に当てはまる物は ありませんから
幾つか有る方法の中で
自分に合う物を 見つけようとすることです
足掻くこと
まずやってみる
その最初の一歩目の軽さが 大事
悩むと言うことは
やりたい気持ちが 有るってことです
一番の近道は
上手く言っている人に 聞くことです
もちろん
変な儲け話や
ロマンス詐欺
ネズミ講みたいな物だけは
やらないでくださいね
春ですから
やりたいこと やってみましょう
滅茶苦茶 花冷えですけど
丹田にグッと 力込めて
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
桜 Cherry
精神の美しさ
