いせ山川クリニック 山川です。
今日は 長谷川町子 の 誕生日です。
さてさて
もう 今月も 終わろうとしていますが
年初に立てた目標は
順調に進んでいるでしょうか？
まだ 間に合います
諦めるのか
それとも続けるのか？
決断は 早いほうが良いと思いますよ
会費や 授業料 バカになりませんよ
多少 後ろ髪引かれても
やめるときは さっさとやめるのが
お薦め
三日坊主
生活習慣化アプリ の利用データから
解ってきたこと
予想通り
一位 は 禁煙 71％
二位 は ジムに続けていくこと 66％
三位 は 食事制限 63％
四位 は ランニング 61％
五位 は 禁酒 60％
禁煙と言っても
男性の喫煙率は 25％
女性は 8％ ですから
随分と減ったものです
特に若い世代で吸う人が少なくなっているのが
本当に喜ばしい事ですね
目標とするのに
人気のランキングってのもあります
二位は 英語以外の勉強
副業とか リスキング？
学び直しってやつでしょうか
三位は ダイエット 永遠の課題ですね
四位は 英語の勉強 本当に必要？
五位は 片付け 掃除
二位の ７倍以上の人気を集めた
堂々の 一位 は
そうです 筋トレ
チョコザップや ２４時間トレーニングジム
見かけるようになりましたよね
やるなら 怪我しないように
正しいフォームで
計画的に
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
プリムラ・ジュリアン(西洋桜草) Primrose
青春の喜びと悲しみ
