いせ山川クリニック 山川です。
今日は 後一条天皇 の 誕生日 です
続ければ 変わるって
仰いましたけど
本当ですか？
絶対ですか？
信じられません
そう言って 帰って行かれた
患者さん
半年ぶりに来院されました
お約束の日ですね
半年前の 骨密度検査
もの凄く落ち込んでいたのです
信じられない
そんなはずは無い
他のところで測ったら
こんな数値じゃなかった
カルシウムのサプリも飲んで居るし
若いって言われるし
こけても骨が折れなかったし
言いたいことは全部 いった感じですが
目の前の数値は 変わりません
サプリも良いのですが
適度な運動をしないと
残念な結果になるのです
歩くことが基本です
そう言うと 腰が痛い
膝が痛い 時間が無い
場所が無い といって
歩かないのに
歩けないという 言い訳を
ドンドン出してもらえます
やる気のある人は
だから歩けない じゃなくて
だから こそ どうしよう
って 返事が違います
だったら こうしてみたら？って
その人に合わせた方法を提案します
さてさて 半年後の測定
現状維持だけでも 努力の結果ですが
なんと 腰骨も 大腿骨も
平均3％以上の 改善が 出たのです
薬も サプリも 要りません
食事と 運動を 続けましょう！って
また、半年後の測定が
楽しみです！って
元気に お帰り頂きました
まずは 測定
そして やること やりましょう
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
アロエ(慮會) Aloe
苦痛
