いせ山川クリニック 山川です。
今日は 井上圓了 の 誕生日 です
仏教説学者
あっという間に 二月ですね
今夜は 満月 スノームーンです
天気は 良いはずですので
暖かくして 見上げてみてくださいね
２/４ 水曜日
臨時休診しまぁ〜す！
お間違いの無いように
お願いしますね
それにしても ２月になると
やはり寒さが来ています
今朝の外気温 ０℃でした
歩き始めの５分が 本当に辛い
水筒の熱めのコーヒーが
どれだけ助かるか…
暖かさは 有り難いです…
最近知ったことですが
ヒートテック の 寿命
あるんですね
これだけ寒いと
このヒートテック無しでは
いられなくなってしまいました
洗濯ネットを使う
乾燥機を使わない
裏返して洗う
まぁ〜これだけ 手をかけても
せいぜい ３年程度が 目安
効果を感じなくなったり
サイズが合わない
へたってきたと感じたら
新しいのに替えるタイミングだそうです
もちろん そのまま捨てることは無く
掃除などに使えますから
無駄にはしませんけどね
大切にする事と
上手く使うこと
相反することのように見えますが
そうではありません
適切なタイミングで
断捨離です
年１回では無く
半年に１回
シーズン毎
とか
そこから 日々の生活に
落とし込んでいきましょう
無駄に アドレナリンを放出するのでは無く
軽やかに しなやかに
それが 目標です
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
スノードロップ(待雪草) Snowdrop
希望
