いせ山川クリニック 山川です。
今日は アダム・リース の 誕生日 です
天体物理学者
不調とどう付き合うか？
上手く事が運ばないとき
体調が優れないとき
人間関係が上手く行かないとき
経験があると思います
あまりの酷さに 押しつぶされそうになることも
あるんですよね
どうにもならない事って有るのですが
どうしても そこにばかり目が行ってしまう
上手く行かないときに
成長中！って 言えるメンタルが有れば良いのですが
無理くりにでも
そう言ってしまう方が 楽になれるかもしれません
随分長い間 感覚的に
自分の40％位まで
パフォーマンスが落ちてしまっていると
感じている人が居ます
仕事も やっている
家事も やっている
子供達も 健やかに育っている
でも 自分の感覚の中では
寝ているのに 時間もしっかりとっているのに
疲れが 取れない
枕を変える 運動してみる 食事に気を使う
やってもやっても 効果を実感出来ない
まさにトンネルの中
そんな時 有ることをきっかけに
そのトンネルから 抜け出せたそうです
幽体離脱というのでしょうか
自分から 離れて
自分を 360度 から 眺めるような感覚を
持ったそうです そうしたら
足掻いて足掻いているので
グルグル迷っているような感覚だったのですが
実は
もの凄く 出口に向かって 進んで居るのが
見えたそうです
あぁ〜 もう少しだったんだ！！
そう思えた翌朝
憑き物が落ちたように 爽快な目覚めだったとか
そうするように 教えてくれた
メンターと呼ばれる人が
身近に居たのが 救いだったのかも
そのメンター？ 実は
お子さんだったって オチ
肩の力を抜いて
一歩下がって 自分の事を
他人の目で 見てみてください
何か 変わるかも …
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
泰山木 Bull bay
壮麗
