いせ山川クリニック 山川です。
今日は 岡江久美子さん の 誕生日 です
夏だっていうのに
冬より血圧が上がる人が
なんか 居るんですよ…
本当に 数人なんですけど
不思議だなぁ〜って
春になって 血圧の薬減らして
夏になったから もっと減らそうと思ったら
なんて事はない
逆に 冬と同じ薬が必要な人
おかしいなぁ〜
日常生活
睡眠時間
運動
食事
いろいろ聞いていっても
あんまり参考にならない
暑いから
クーラーの部屋から出たくないし…運動不足ね…
たまに外に出ても汗をかくから
水分補給…
水分？って言っても ノンカロリージャなさそうだよね….
なんと スポーツドリンク がぶ飲みしてました
だって 熱中症対策に 良いって言ってるじゃん！！って
まぁ〜確かに…暑いところで
ドボドボに汗をかいている人は
水分と塩分 適度なカロリーが
必須になってきますけど
家の中で ゴロゴロしてるだけの人が
そんな物とったら あきません…
さらに 塩飴？
食べると 喉も渇いて…
また スポーツドリンク？
採血したら 血糖値も ナトリウムも
素晴らしく上昇….
あぁ〜
家の中なら 梅干し2，3個と
麦茶にしましょう
塩分を排出する薬と
スポーツドリンク止めてもらったら
徐々に血圧も下がってきてくれました
他には クーラーが余り好きじゃないので
睡眠不足担っていた人や
布団のダニが原因の 咳で 駄目だった人も
血圧が上がってたのです
まぁ〜 色々起こりますね…
まだまだ この暑さ 続きますから
ご用心 ご用心
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
菩提樹 Linden
夫婦愛
