いせ山川クリニック 山川です。
今日は 新垣結衣 さん の 誕生日 です
食事は 本当に
色々我慢しているんです
でも、痩せられないんです
採血データをみると
いやいや ビックリ
これ 血液じゃ無くて
マヨネーズが 血管の中流れてるやん！ってくらい
久々の ドロドロ血
徐々に 聞いていくと
確かに食事は 我慢している
その 我慢しているって気持ちが
引き金になって
どこに向かったか？
甘い飲み物と
スナック菓子
飲み始めると 2Lのペットボトル 二本
スナック菓子は 一気に 二袋
だいぶ 痛いです
自分でも アカンと思うんですけど
止められないんです…
かなり重症
さらに、普段からの便秘と
運動不足
やはり 原因があっての
結果でした
さらに 恐ろしいのは
痩せたい と言う願望はあるのですが
必死に 現状維持している自分を
優しく包み込んでいるのです
どうやったら この沼から
生還出来るんだろうか….
現状維持バイアス を
どうやって越えるか？
まだまだ 治療は始まったばかり
薬では 効果がありません
薬で 数値が下がると
安心して さらに 食べるからです
認知行動療法？
きっと 方法は有るはず…
これからです
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
ラベンダー Lavender
期待
