いせ山川クリニック 山川です。
今日は 鷲見三郎 の 誕生日です
バイオリンですね
やってみたけど
やっぱり駄目だった
それも経験です
今まで 寝るときにクーラーを付けなかったのですが
昨晩は 流石にちょっと付けてみようかな…
26度 ？ 寒すぎるがな…
27度 まだ寒い
28度 これなら 我慢できる
お風呂に入った後なので
汗が早く引いて 快適だなぁ〜
すぐ 眠りについて
いつもの様に 目覚めたのですが
なんだか 怠い…
何となく 身体が重い気がするのです
やっぱり クーラーは 合わないかも…
ホテルとかだと
快適に眠れるのに
何が違うんでしょうかね
換気？ 枕？ 疲れ具合？
色々考えながら
今夜も クーラー 付けてみますが
だめだったら 諦めて
元に戻すだけ
診察開始前に 今日も8000歩は越えていますので
1日の終わりには 1万歩を 優に超えるでしょう
汗をかいて 運動して
体調整える方が 合っているようです
7月から Coke Onという アプリを
遊んでいます
歩いた距離で ポイントゲット
対応する 自販機が少ないので
たいした意味はありませんが
遊びというか モチベアップに使っています
いろいろやってみる
経験値をふやす
駄目ならやめる
何か新しいものに 触れてみる
この繰り返しですね
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
日々草(その日草) Madagascar periwinkle
楽しい思い出
