いせ山川クリニック 山川です。
今日は マルチナヒンギス さん の 誕生日 です。
昨日は 中秋の名月
皆さんも ご覧になったでしょうか？
同じタイミングで 満月が見られるのは
7年後だとか。
それも 楽しみですね
十六夜 って 言葉も 調べておいてくださいね
さてさて
昨日は 酵素風呂 ってのに
行ってきました。
今日からクロフネファームさんで
モニターキャンペーン（9/30〜10/22）
が始まります！って事だったので
｢ちょっと施設見学に行っても良い？｣って聞いたら
｢じゃぁ〜 入ってみます？｣
｢いいの？｣ ｢どうぞ！｣って
秒で決まってしまったって訳
いきなり
荷物を置いて
着替えてくださ〜い！って え？
スッポンポン？？ 紙パンツ 一枚で？？？
頭真っ白のまま 浴室へ…
数人の美女に囲まれて
なんか A○の 撮影が始まる感じの
緊張感（行ったこと無いのでしらないけど…）
あとは 身を委ねるだけ…
ぬか床 に 寝そべると 直ぐに 柔らかな暖かさに包まれます
イメージは 砂風呂が近いかも
丁寧に ぬかを 身体に載せてもらいます
お腹や背中は 熱くないんですが
脇の下や 肩周りになると かなり 熱く感じますが
直ぐ慣れてしまいます
希望すれば 目の上にも ぬかパックを置いてもらえます
何度か ぬかを載せ替えてもらって 15分
もちろん ビックリするほど 汗が吹き出します
上体をゆっくり起こすんですが その時
背中を見て 色々判断してもらえるようです
オイラ？ 合格だったようです
サウナと違って 肌がヒリヒリする
あの独特の感覚も無く
ふんわりとした感覚に包まれたまま でも
身体の芯は しっかり温まってます
入る前も 入った後も 水分は
飲み方 種類も教えてもらえます
あとは ゆっくりクールダウン
といっても 汗は ジワジワ でてきます
お風呂のあと 発酵ランチも頂けると 最高だったんですが
午後の診察があるんで そのままクリニックに直行
心と体の リフレッシュ
ゆっくりと 時間を取って
疲れが取れると良いですね…
今でも 整ってます…
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
嵯峨菊 Florist’s chrythemum
高潔
