いせ山川クリニック 山川です。
今日は 益子直美 さん の 誕生日 です。
日本人を対処にした調査があって、
2年間で5mm以上 背が低くなった人は、
そうでない人より死亡リスクが 26％ハイリスクだという
報告がでてきました。
特に 日本人の女性で？
５mmって 誤差範囲内じゃ無いの？
腰の痛い人や動く人や
そんなのむりじゃん！！って
早速ツッコミ満載でした。
余り深刻に考える必要はなさそうです
年齢を重ねれば
どうしても背は縮みます
２ｃｍ以上背が縮んだときは
骨粗鬆症とか 気にしましょう ってことには
なっています
先日 ７０代の男性から
骨密度を測定して欲しいと
依頼を受けました
理由を伺ったら
身体をずっと動かしてきたので 体力には自信がある
もちろん 骨だって
他の人よりは 強いに決まっていると
何も気にとめていなかった。
骨粗鬆症は 高齢女性 の病気だと思っていた
でも
先日 いつものように
柵を飛び越えて着地したら
足首に痛みが走ったようです
捻挫では無く
踵からいつものように着地したのに
念のために整形外科に行ったら 骨折してたそうです
だったら 測定しましょう！
結果？
案の定 骨量減少ゾーンに入っていました
凹むと言うよりは
かなり納得されたようです
筋トレも大事ですが ウォーキングも
追加して頂くことにしました
そして 半年後の再測定
駄目なら 薬も考えましょう ってことになりました
まさか 男性で骨粗鬆症？
いやいや 有るんですからね…
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
西洋苧環 Columbine
愚者
