いせ山川クリニック 山川です。
今日は ローランドヒル の 誕生日です
郵便制度の創始者です
師走になるともっと寒くなると思ってましたが
まだまだ そこまでの冷え込みじゃないのが
有り難い
ただ、油断すると
コロナ インフル マイコが
待ち構えています
布団の入れかえとか
ハウスダストに反応しての
アレルギー性鼻炎
その刺激で 喘息発作を起こしている人
内科 呼吸器科 耳鼻科
咳の患者さんで これからもっと混んでくると思います
さらに この週末あたりから
忘年会シーズンです
早くも 食中毒 出ているんですよ
新鮮だと思っていても
本人の体調にもよりますからね
飲み過ぎ 食べ過ぎ
ついつい ブレーキがゆるくなって
連日となると
必ず 必ず その 反動は来ます
早めに 休肝日 の確保 大事ですよん
ちなみに 休肝日作っても
トータルで アルコールの量が多ければ
あまり有効ではありません
飲んだ後 ラーメンに寄らないためには
チョイと甘い物を食べる か
帰りは 歩いて帰ることです
飲み屋から 自宅まで？
タクシー待つ間に
歩いて帰れば
身体も温まって 余分なカロリー消費
血糖値も上がるので 余分なカロリー取らずに済みます
歩いて帰ってこれるくらいの
酔い加減で おさめておいてくださいね
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
ポインセチア<赤>(猩々木) Poinsettia
祝福する
