いせ山川クリニック 山川です。
今日は 清塚信也 さん の 誕生日 です。
1年ぶりに 一泊二日で愛媛にお邪魔して
二カ所で認知症の講演をさせてもらいました
毎年 バージョンアップしたものを
準備しますが 二カ所とも
内容は違います 同じ話はしません
でも
基本は同じですから
咲く花の色は変わっても
土や根っこが しっかりとしてるかどうかです
そのあたりが 伝わると嬉しいですねぇ〜
嬉し事と言えば オイラのブログを
しっかり読んでいてくれる方が
愛媛にもいてもらえたことです
ありがとうございます 感謝！
何時間寝るのが良いんでしょうか？って
質問を受けましたが
答えは出ています
人それぞれ
さらに その人にとっても
自分の その時にあった睡眠が取れているのが
最高です
受験生に 理想の睡眠時間は7時間ですなんて
言う人は居ないですよね？
やりたいこと やらなくてはいけないことがある人にとっては
踏ん張りどころってのがあります
もちろん 過労死するような事では
駄目ですけどね
やりたいことがある人
やるべき事を見つけた人は
本当に素晴らしいです
ノコル を 授かった ノゴーン・ベキのように
守るものが出来たり
目標が定まった人は 強いです
ショートスリーパーになっていても かまいません
逆に ロングスリーパーでも 快適であればね
ガイドライン や 統計学的な結果は
あくまで 目安
自分にとっての 最適解を
早く見つけるのが お得かも
そのためには 早く 失敗すること
そして その失敗を生かして
ステップアップ することです
これから 本格的に寒くなってきますから
要注意ですよん！
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
ブバルディア(蟹の目) Bouvardia
交わり，交際
