いせ山川クリニック 山川です。
今日は 三浦大地 さん の 誕生日 です。
褒めちぎる○○ とか
褒めて伸ばす○○ とか
ちまたで溢れています
確かに 人それぞれで
厳しい指摘を受けたり
容赦ないのが逆に燃えるって人も居るから
自分に合ったものを 選ぶのが良いんでしょうね
このあたりで いいよね？ってラインを決めると
ほぼ その手前で止まるんです
この線は まず越えていきたい って決めると
次はさらに越えたいって
あらたな ラインがみえてくるとか
中には 遠くの目標を決めて
いついつまでに この ポントまで
たどり着く って 決められる人いるから
立派です
ダイエットも 成功体験が
さらなる成果を出す人と
リバウンドを起こす人にわかれます
さらなる成果を出す人は
人の評価では無く 自分の目標があって
何を言われても 自分はここまで行く途中ですから
褒めてくれて有り難うって 聞き流せます
リバウンドする人は
そう？ そう？ まだまだなんだけど
そう？ 良い感じ？ やっぱり
やれば出来るんだよね〜
スゲ〜よね やっぱり！！
だったら、ちょっとくらい 良いよね？
ちょっとくらい良いよね？って
自分へのご褒美が いつの間にか
昔の記憶を呼び戻して
あぁ〜 大丈夫！！ またちょっとやれば
痩せるんだから だって この前で来たんだから…
心配ない無い！！って
ダイエット前を越えてしまいます
そして その繰り返しなんですね
もやっとした 目標は 蜃気楼かも知れません
ここ！ という 目標を 立てましょう
人と同じでも良いですよ
道も違うし やり方も違えば良いし
何でもありです
夏休みも 終わるよ…
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
縷紅草(カボチャ朝顔) Star glory
お節介
