いせ山川クリニック 山川です。
今日は セルゲイ・ブブカ さん の 誕生日 です
本格的な寒さで
動きが遅くなっています
北の方は 雪になるでしょうね
公共交通機関 ダイヤの乱れも
予想されますので
早めの行動を
心がけてください
季節外れの黄砂で
咳き込んだり 酷いと
軽い肺炎症状までいくようです
アレルギー性鼻炎に似た症状で
済んでいれば良いのですが
早めに 内科 耳鼻科の
受診も 考えてくださいね
師走に入ってから
気もそぞろになるのか
つまらない転倒事故や
頭部外傷のひとが 増えているんです
つい うっかりと
手を抜いたわけじゃ無いけど
ササッとやろうと思ったら
扉を 停めておかなかった とか
いつもすることを 省略して
痛い目に遭っているようです
こんな時こそ
落ち着いて
いつもの手順で すすめると
事も無く 運ぶはず
一度で出来る事を
慌てると 二度三度と繰り返すことになる
腹が立つと さらに増えることも
グッとこらえて
一呼吸
さぁ〜 ゆっくりと
確実に すすめていきましょう
慌てない 慌てない
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
コリアンダー(香菜) Coriander
辛辣
