いせ山川クリニック 山川です。
今日は ダニエルラドクリフ さん の 誕生日 です
暑い暑いと言いながら
既に 日の出は 徐々に遅くなってきました
ただし 地面や建物が よく暖まっているので
日が差した途端 むせかえるような
暑さにやられます
３時は まだくらいですが４時を回ると
既に 歩くには十分な明るさ
日が出てくる前に 歩いてしまった方が
随分楽だなぁ〜って
６時では 既に遅すぎるのです
皆が同じようには出来ませんから
お薦めは
大きな公共施設や商業施設で
快適に過ごすことです
そこまで行くのが大変って
確かにそうですが
行ってしまえば パラダイスですよ
ウインドウショッピングするフリして
緩急つけて歩けば
十分歩数が稼げますし
階段 エレベーター エスカレーター
上手く使えば 良い刺激です
トイレもあるし
座るところもある
お腹が空けば 食事もできる
本も 選び放題
電気店で マッサージチェア に行く人も
時間が合えば映画も見られるし
帰りに晩ご飯のおかずを買えば良し
１日過ごさなくても
一定の時間
楽園ですごしてみては 如何でしょうか…
ゆったりと 過ごす方が
ストレスも無くて 良いですよ
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
女郎花 Patrina
忍耐
