1月4日

いせ山川クリニック 山川です。

今日は 山田風太郎 の 誕生日 です
甲賀忍法帖

さて
いよいよ 今日から
診療開始です

スタッフも全員 元気に出てきてくれるか
ちょっと心配ですけど
気を引き締めてやっていきますので
よろしくお願いいたします

お正月
ついつい 食べ過ぎた
ついつい 飲み過ぎた
ついつい 寝過ぎた

やらかした人

良いんです

今から ゆっくり 帳尻合わせです

楽しんだ分
しっかり 調整です

1日3食 決まった時間にたべる?

それが 本当に必要かどうか

1Wで良いですから

お腹がすいたら 食べる
お腹が膨れてきたら 
途中でも 箸を置いて 食べるのをやめる

練習でも同じかも知れません

時間が来たら 始めて
時間が来たら 止める

規則正しいと言えば 聞こえは良いですが
中身の伴った物がいいですね

イチローの 番組を見てて

人が来る前に 球場入りして 自分のすべき事を始める
その日 最高のホームランで バッティング練習を終わる

惰性 ただ何となく
今まで通り 

これを止めるだけで
今年の1年 大きく変わると思います

3日 坊主で 良いんです
3日 続いたのですから

また 3日 やれば良いのです

まだ何もやっていなかった
自分とは すでに おおきく
かけ離れていますから

さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か!
シクラメン(篝火花)<ピンク> Cyclamen
恥ずかしがり屋