いせ山川クリニック 山川です。
今日は テンポイント の 誕生日 です。
何事もほどほどに
昔から言われていることですが
多くの人に当てはまることです
もちろん、限界を超えたからこそ
違う世界がみえる人も居るんですが
それには、十分な準備が必要
眩しすぎる光は 目の障害をきたします
過度な匂いは 鼻をおかしくしてしまいます
大きすぎる音は 耳を壊してしまいます
この全てが 頭痛の原因にもなってしまいます
聞こえにくい 聞こえない
もの凄く損をしています
大きな音 鼓膜が破れるようなことはもちろんですが
騒音の中に長く居るのは
出来るだけ避けたいもの
有毛細胞ってのが
壊れてしまうと 残念な結果になってしまいます
デシベル って いう
音の大きさのレベルを表す単位があります
細かい話をすると邪魔くさいので
目安を覚えておいて下さい
２０dB：雪の降る音
３０ｄB：ささやき声 鉛筆の執筆音
４０ｄB：深夜の市内 図書館 このあたりは 静かな環境
６０ｄBで通常の会話
７０ｄBで掃除機の音
８０ｄBで救急車のサイレン や 地下鉄の電車の中
まだ、我慢できる
９０ｄB：パチンコ台の前 １時間が限度
これ以上になると聴覚機能に
影響が出ます
１００ｄB ドライヤーの音 出来れば１０分以内におさめたい
髪の毛が多い人は しっかりタオルで乾かせて
必要なら耳栓をしてから
ドライヤーを使うのがお薦め
１１０ｄB コンサート会場のスピーカーの前 かなり危険になってくる
イヤホンで 音楽を聴くにしても
１日１時間が目安
これから 映画を見に行くことも出てくると思いますが
脳も興奮していますので
早めに休んで、身体ごとケアして下さいね
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
薊 （あざみ）Thistle
独立
