1月27日 日々のチェック
今日は 三田寛子さん の 誕生日 です。
面倒くさいのは
よくわかっていますけど
それが習慣となると
実はとってもお得って
朝の体操や 歯磨き 洗顔
寒いけど
寒いからこそ
エイヤって やってしまえるかどうか
貴重な 自分の時間を
無駄に過ごさないためにも
とても良い習慣です
血圧や体重測定も同じ
過去のデータがあると
予想外の結果が出たとしても
何かしらの判断材料があるってのは
とても有り難い
外来で血圧が高くても
自宅での血圧が良ければ
あまり問題にならないこともおおいのです
普段の血圧を
10年前の良かった血圧の記憶しか無い人は
とても厄介ですね
昔から血圧は低いんです！！！
最近は？ そんなもの 測ってないです…
アカンやん…
良いときの記憶しか有りませんし
悪い結果は 綺麗に消去するか
無視してますから
パチンコで 勝ったときだけ
自慢する人達と 同じです
良いことを 早く 週間にしてくださいね
ウェラブルデバイス
試してみるのも ありですよ
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
ストック(紫羅蘭)<八重咲き> Gilly flower
永遠の美しさ
