いせ山川クリニック 山川です。
今日は ドワイド・D.アイゼンハワー の 誕生日 です
やっと秋めいてきましたね
まだ、日中は 気温も上がるでしょうが
湿度も下がってくると
いいきせつになりそうですね
最近 ジョギングや ランニングをする人が
コロナ前の水準まで 戻ってきたという
記事がでていました
マラソンシーズンにもなってきたので
川沿いを走る 大学生達
市民ランナーも 増えてきましたね
インドア派 アウトドア派
自身は どちらでしょうか？
明らかに 決まっている人も居れば
特に意識したことが無い…
どちらも それなりにって方の方が
多いんじゃ無いでしょうか
陰 と 陽
静 と 動に
例えられることもありますが
そうとも 限りません
外を走るのが好きな人の中でも
黙々と 一人で走るのが好きな方も居れば
誰かと一緒に ワイワイ 走るのが好きって人も
内にこもって 本を読んだり ネフリ鑑賞 が好きな人も居れば
外にはでなくても 自重トレーニング ヨガ ピラティス が
大好きな方々も見える
人がどうだから と言うのでは無く
自分にとって 何が快適か？
それって いいなぁ〜って おもったら
実際に みる 触れる 感じる
その機会だけは 今より 増やしてみる
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋
折角の良い季節ですからね
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
ルドベキア(大反魂草) Coneflower
貴方を見つめる
