いせ山川クリニック 山川です。
今日は スザンヌ ランガー の 誕生日 です
シンボルの哲学
本格的に 寒くなってきました
とはいっても
本当の寒さは
これからです
11月まで暖かかったので
本当に体がついて行っていません
熱はありません 咳だけなんです とか
37度しか有りませんから 検査は必要なと思います とか
食欲がないだけなんです とか
調べたら 全員 インフルエンザA型陽性でした
まだまだ コロナ感染も混ざっていますし
両方が陽性になる方も でてきています
本格的な 大流行の兆しですので
忘年会の あまりは目を外さないようにしてくださいね
そこに参加した全員が
感染しましたって事になると
目も当てられないですからね
こんな時じゃ無くても
最近 特に気をつけているのが
睡眠です
時間も大事ですが
内容です
これは 勉強も同じ
何時間勉強するか と言うことも
確かに意味はあるかも知れませんが
それ以上に
理解が深まったか
疑問が解けたか
先に進めたか の方が
もっと大切
自分へのご褒美として
寝ている間に 疲れが取れるという
疲労軽減パジャマ
今試しています
よく寝て よく食べ よく動く
いまから 歩いてきます（6：15）
さぁ〜て
今日も 顔晴って いきま笑か！
カトレヤ Cattleya
優雅な婦人
